TRÄNING DÅ & NU
Så här såg förra veckans träning ut:
Måndag: - (dålig dag)
Måndag: - (dålig dag)
Tisdag: promenad och medeljympa på friskis
Onsdag: promenad och styrketräning på dvd
Torsdag: yoga och medeljympa på friskis
Fredag: promenad och medeljympa på friskis
Lördag: promenad och halvt styrkepass på dvd
Söndag: promenad
Denna vecka blir det proenader och friskispass, ska gymma någon gång också!
Kommentarer
Trackback
